Gioia

Mi chiamo Gioia Uliana e desidero presentarmi come insegnante di yoga professionista interessata a collaborare con la vostra piattaforma di lezioni online.
Insegno yoga da oltre dieci anni e accompagno persone di diversi livelli – dai principianti agli insegnanti – attraverso pratiche che integrano corpo, respiro, consapevolezza e presenza mentale. Sono certificata in diverse discipline, tra cui Spanda Yoga, Yin Yoga, Yoga Nidra, Hatha Raja Yoga, e sono Mindfulness Coach con metodo MBSR.
Nel tempo ho maturato una solida esperienza nell’insegnamento sia in presenza che online, sviluppando una comunicazione chiara, inclusiva e capace di creare connessione anche a distanza. Le mie lezioni sono strutturate, sicure e adattabili, con particolare attenzione all’ascolto del corpo, alla gestione dello stress e al benessere psicofisico.
Propongo pratiche che possono includere:
Yoga dinamico e meditativo
Yin Yoga e pratiche rigenerative
Classi di mindfulness e consapevolezza corporea
Yoga posturale
Percorsi di riequilibrio mente-corpo per la vita quotidiana
Credo fortemente che lo yoga online, se guidato con competenza e presenza autentica, possa essere uno strumento efficace e trasformativo. Il mio approccio è professionale, empatico e orientato alla qualità dell’esperienza dell’allievo.
Sarei felice di approfondire una possibile collaborazione e di mettere le mie competenze al servizio della vostra realtà.
Vi ringrazio per l’attenzione e resto a disposizione.