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Giulia Viero

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Sono insegnante di Yoga da 4 anni. La pratica da cui parto è l'Hatha Yoga ma ho studiato differenti stili, dal Tantra Yoga al vinyasa Yoga, quindi ogni lezione è un mondo a sé. Prediligo lavorare su una determinata tematica che può essere fisica, ad esempio un lavoro sulle spalle, o filosofica, piuttosto che focalizzarmi su uno stile di Yoga piuttosto che un altro.
Lo Yoga è una Yoga Integrale, v...
Sono insegnante di Yoga da 4 anni. La pratica da cui parto è l'Hatha Yoga ma ho studiato differenti stili, dal Tantra Yoga al vinyasa Yoga, quindi ogni lezione è un mondo a sé. Prediligo lavorare su una determinata tematica che può essere fisica, ad esempio un lavoro sulle spalle, o filosofica, piuttosto che focalizzarmi su uno stile di Yoga piuttosto che un altro.
Lo Yoga è una Yoga Integrale, viene quindi dato spazio ad ogni elemento dello Yoga, dall'Asana, le posizioni del corpo, all'uso di mantra, meditazione e tecniche respiratorie.
Arrivo dal mondo dell'arte, amo la poesia, ho lavorato del mondo della fotografia e del video e nel 2020 ho realizzato anche il mio primo film, un documentario sulla meditazione con Daniel Lumera, riconosciuto formatore internazionale nell'ambito delle scienze del benessere e della meditazione.
Per questo per me ogni lezione di Yoga che creo è una piccola opera d'arte e di poesia, irripetibile ed unica.
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