Ilaria Bargagna

Sono stata accompagnata in un percorso di arricchimento personale da un'insegnante che con il tono della sua voce ha saputo trasmettere un senso di pace e di distacco dai ritmi quotidiani.E' stata la mia prima esperienza di questa pratica di yoga per conoscersi meglio e cercare di vivere con piu' serenita' la propria vita .

È stata la mia prima esperienza ed è stata molto bella. Ho provato un senso di rilassamento profondo, mai provato prima, e una sensazione di benessere totale. Sicuramente da ripetere, Ilaria è un' insegnante molto brava e attenta.

Ilaria è stata molto attenta alle mie esigenze e ha saputo consigliarmi e seguirmi con grande professionalità ed empatia. Mi sono trovata davvero molto bene e la consiglio a chiunque voglia ritrovare un equilibrio psico energetico.

Ho praticato yoga nidra con Ilaria ed è stata una esperienza molto intensa. La seduta è stata superiore alle aspettative ed ho ricevuto grande beneficio per i miei problemi legati allo stress quotidiano. Super consigliata!

sedute di joga nidra intense e magistralmente gestite, Ilaria oltre ad essere preparata e professionale è dotata di una profonda sensibilità che aiuta meglio a concentrarsi a fondo e a rendere la seduta pienamente performante e utile!

Con Ilaria ho praticato Yoga Nidra. Era la prima volta per me. Avevo bisogno di rilassarmi. Completamente. Profondamente. Ilaria mi ha proposto Yoga Nidra. Mi sono sentita immediatamente a mio agio. Ilaria è un'insegnante seria e preparata e al tempo stesso è una persona molto empatica. Sa riconoscere i bisogni della persona che ha di fronte. Mi ha guidato nella pratica di Yoga Nidra Livello 1 con voce calma, dolce, rasserenante. Ho sperimentato fin da subito gli effetti benefici della pratica, uno stato di calma, la mente più lucida e chiara; tanto che ho deciso di continuare il percorso che mi condurrà gradualmente ai livelli successivi. Ho finalmente trovato l'insegnante che stavo cercando. Assolutamente consigliata