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Ciao, sono Mario, insegnante certificato di Hatha Yoga (200 ore, India). Nelle mie lezioni online ti guiderò passo dopo passo, offrendoti pratiche accessibili e su misura per migliorare postura, respirazione e rilassamento. Ogni sessione è progettata per aiutarti a liberare tensioni fisiche, ridurre lo stress e sviluppare forza interiore, attraverso asana guidati e tecniche di mindfulness. Che tu...
Ciao, sono Mario, insegnante certificato di Hatha Yoga (200 ore, India). Nelle mie lezioni online ti guiderò passo dopo passo, offrendoti pratiche accessibili e su misura per migliorare postura, respirazione e rilassamento. Ogni sessione è progettata per aiutarti a liberare tensioni fisiche, ridurre lo stress e sviluppare forza interiore, attraverso asana guidati e tecniche di mindfulness. Che tu sia un principiante o un praticante esperto, ti aiuterò a costruire una pratica solida che porti equilibrio e vitalità nella tua quotidianità, ovunque ti trovi.

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Recensioni sulle mie lezioni

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100%
A
Aurora
Dicembre - 2024
Mi sono travata molto bene con Mario, le sue lezioni sono molto chiare ed è molto disponibile a personalizzare le lezioni in base al tuo livello di esperienza. È molto bravo a trasmettere la sua passione per lo yoga e le sue conoscenze. Consigliatissimo!
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