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Cos'è l'aquaerobica?
Alessia | Lezioni di Entrenador personal
attività motoria che si svolge in acqua, ovvero in piscina
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Devo smettere di usare la creatina prima di una maratona?
Victoria | Lezioni di Allenatore personale
Meglio eliminarla e nutrirsi adeguatamente, con il giusto apporto di acqua, carboidrati, grassi, fibre, proteine, vitamine e sali minerali.
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Come si diventa personal trainer?
Sandra | Lezioni di Allenatore personale
Si diventa PT con i corsi certificati dell'Accademia di Fitness Italiana o altri Enti di Formazione, riconosciuti. La base formativa però, può essere acquisita con il corso di Scienze Motorie triennale.
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Dove si è giocata la prima coppa del mondo di calcio?
Paola | Lezioni di Futbol
Uruguay, nel 1930
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Devo smettere di usare la creatina prima di una maratona?
Victoria | Lezioni di Allenatore personale
Meglio eliminarla e nutrirsi adeguatamente, con il giusto apporto di acqua, carboidrati, grassi, fibre, proteine, vitamine e sali minerali.
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Maurizio Raffaele
44 Anni·Insegnante con 1 anno esperienza
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Maurizio Raffaele
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