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Stefano
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Sono un personal trainer con background nell’Esercito Italiano, specializzato in allenamento funzionale militare, calisthenics e forza in sala pesi. Il mio approccio non è fitnes...
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Offro lezioni individuali o di gruppo sia in presenza che online per tutte le fasce di età!
15/h
Irene
RegioneCormano, Milano
MateriaYoga

Offro lezioni individuali o di gruppo sia in pres...

Lezioni individuali o in piccoli gruppi, della durata di circa 60/90 minuti compatibilmente con le esigenze e le disponibilità degli allievi. Verranno proposte posture ed esercizi...
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Se hai bisogno di eliminare lo stress e le tensioni al livello fisico e mentale chiamami!
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Irene
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Sono un insegnante di Yoga con un esperienza decennale nel settore! Specializzata in Hatha Yoga e Yoga Esoterico! Offro lezioni sia individuali che di gruppo. Sono disponibile anc...
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Lezioni personal training 1to1 o in small group
30/h
Prima lezione gratuita
Angelo
RegioneMilano
MateriaPersonal Trainer

Lezioni personal training 1to1 o in small group

Il mio obiettivo è quello di lasciare un insegnamento a tutti miei clienti, trasmettendo la mia passione e la mia competenza: il miglioramento passa dalla consapevolezza che muove...
RegioneMilano
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Istruttore di pilates a domicilio a Peschiera Borromeo e vicinanze
50/h
Prima lezione gratuita
Mario
RegioneMilano
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Sono un ex ballerino professionista,mi sono approcciato al pilates inserendolo nella mia routine di allenamento e riscontrandone i benefici mi sono appassionato frequentando diver...
RegioneMilano
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Insegnante certificata hatha e ashtanga yoga online
30/h
Prima lezione gratuita
Valentina
RegioneMilano
MateriaYoga

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Mi chiamo Valentina e sono un' insegnante certificata 200 ore di Ashtanga vinyasa yoga. Ho conseguito il diploma nel 2020 a Rishikesh, in India.Durante il corso ho potuto approfon...
RegioneMilano
MateriaYoga

Insegnante certificata hatha e ashtanga yoga online

Vuoi allenare il tuo corpo con efficacia ? Vuoi risultati visibili ?
45/h
Luca
RegioneMilano
MateriaFitness

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Praticante di parkour da più di 7 anni, offro lezioni per principianti
15/h
Prima lezione gratuita
Edoardo
RegioneTrezzano Sul Naviglio, Cesano...
MateriaAltri sport

Praticante di parkour da più di 7 anni, offro lez...

Dopo parecchi anni di pratica outdoor e indoor con diverse associazioni sportive, offro lezioni private per allievi alle prime armi o con massimo 1-2 anni di pratica.Ho un metodo...
RegioneTrezzano Sul Naviglio, Cesano...
MateriaAltri sport

Praticante di parkour da più di 7 anni, offro lezioni per principianti

25/h
Alessandro
RegioneMilano
MateriaCalcio

istruttore UEFA C se vuoi migliorare le tue abili...

In base alle proprie esigenze, individuare ,percorso personalizzato per singoli o piccoli gruppi mirato al miglioramento delle abilità tecniche, per bambini e o ragazzi di quals...
RegioneMilano
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Coach di Basket e atletica leggera base cardio
15/h
Prima lezione gratuita
Michele
RegioneMilano, Castano Primo, Gallia...
MateriaBasket

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Lezioni, private per migliorare tecnica e preparazione per giocare a Basket 🏀 , correre e sentirsi meglio fisicamente aumentando la propiocezione e diventando un drago nello spor...
RegioneMilano, Castano Primo, Gallia...
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vuoi imparare a crearti una chance contro una possibile aggressione?
Insegnante Top
40/h
Prima lezione gratuita
5,0(3 recensioni)
Simone
RegioneMilano, Bresso, Cinisello Bal...
MateriaArti marziali: Kung fu

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Maestro Simone Murelli dell'Accademia Taopropongo lezioni di difesa personale adatte a donne e uomini.Nella mia esperienza ho insegnato a diverse persone da quella comune ad opera...
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Personal trainer a Milano. tutte le lezioni si tengono presso la mia Home Gym adibita a studio privato.️ Al parco o domicilio
Insegnante Top
30/h
Prima lezione gratuita
5,0(8 recensioni)
Omar
RegioneMilano, Pero
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Mi presento Sono Omar Il mio metodo di lavoro parte sempre dal cliente. Ogni individuo ha caratteristiche fisiche e bisogni particolari e specifici, che cerco di comprendere per c...
RegioneMilano, Pero
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Insegnante di hatha yoga e mindfulness
Insegnante Top
20/h
Prima lezione gratuita
5,0(2 recensioni)
Simona
RegioneMilano
MateriaYoga

Insegnante di hatha yoga e mindfulness

Le mie lezioni consistono in una fase iniziale di meditazione in cui invito l'allievo ad ascoltare il respiro, ad utilizzare fin quanto e' possibile la respirazione diaframmatica,...
RegioneMilano
MateriaYoga

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Benessere completo: valutazione, allenamento e trattamenti di massoterapia
Insegnante Top
40/h
5,0(2 recensioni)
Elisabetta
RegioneMilano
MateriaPersonal Trainer

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Le mie lezioni di personal training sono pensate per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi in modo sicuro, efficace e personalizzato. Dopo una valutazione iniziale, costruisco u...
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Impara a crearti una chance da un aggressione
Insegnante Top
45/h
Prima lezione gratuita
5,0(3 recensioni)
Simone
RegioneMilano, Bresso, Cinisello Bal...
MateriaAutodifesa: Kung fu

Impara a crearti una chance da un aggressione

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MateriaAutodifesa: Kung fu

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Personal trainer a domicilio o online, ti aiuto a rimetterti in forma e sentirti meglio con allenamenti su misura
30/h
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Alessandro
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Sono un personal trainer con una laurea triennale in scienze motorie ed una laurea magistrale in scienze della nutrizione umana.Ho una lunga esperienza nel fornire lezioni private...
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Personal Trainer certificato - Raggiungi i tuoi obiettivi ora!
25/h
Prima lezione gratuita
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Abdelrahman
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Ciao! Mi chiamo Abdelrahman e sono un Personal Trainer certificato con una grande passione per il fitness. Offro programmi di allenamento personalizzati per aiutarti a raggiungere...
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Curiosə di provare yoga?
Che tu sia alle prime armi o già praticante, troviamo insieme il ritmo giusto per te.
Insegnante Top
30/h
Prima lezione gratuita
5,0(4 recensioni)
Serena
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Curiosə di provare yoga? Che tu sia alle prime ar...

L’insegnamento è una parte importante del mio percorso, per questo nelle mie lezioni cerco sempre di ascoltare e capire le esigenze di chi ho davanti. Propongo pratiche di Ashtan...
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Ginnasta ritmica agonista con 16 anni di esperienza, offre lezioni di ginnastica ritmica per tutte le età
Insegnante Top
25/h
Prima lezione gratuita
5,0(2 recensioni)
Simona
RegioneMilano, San Donato Milanese, ...
MateriaAltri sport: Judo

Ginnasta ritmica agonista con 16 anni di esperien...

La lezione può essere svolta anche online e dura 60 minuti. Propedeutica: primi passi, alla scoperta del proprio corpo per sviluppare agilità e coordinazione e primissimi approc...
RegioneMilano, San Donato Milanese, ...
MateriaAltri sport: Judo

Ginnasta ritmica agonista con 16 anni di esperienza, offre lezioni di ginnastic...

INSEGNANTE HATHA YOGA ONLINE E IN PRESENZA
15/h
Prima lezione gratuita
Marialice
RegioneMilano
MateriaYoga

INSEGNANTE HATHA YOGA ONLINE E IN PRESENZA

Ciao, sono un'insegnante certificata (diploma di 4 anni presso la scuola di insegnanti di Yoga Ratna). Insegno a Milano a privati in studio o direttamente a casa tua. Lezioni anch...
RegioneMilano
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INSEGNANTE HATHA YOGA ONLINE E IN PRESENZA

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Scoprite che cosa hanno da dire alcuni alunni di Sport e salute in Lombardia
Coach di grande esperienza internazionale, che riesce a trasmettere ai suoi allievi tecniche e nozioni pugilistiche derivanti dallo stile messicano, in maniera chiara ed effic...
Thomas Damore
5 6 giorni fa
Samuel "EL PANA"
Insegnante di Sport e salute
Ottimo PT a Milano. Professionale, disponibile ed efficace. Super consigliato!
Mattia
5 11 giorni fa
Omar
Insegnante di Sport e salute
Non avevo mai giocato a tennis, ho deciso di iniziare tempo fa con Matteo che tutt'ora mi segue. Paziente, gentile ed educato. Sono stata fortunata ad averlo come insegnante p...
Giulia
5 12 giorni fa
Matteo
Insegnante di Sport e salute