Paola Vigna

Ti è mai capitato di sentirti bloccato?
Magari hai chiaro dove vuoi arrivare, un esame da superare, quel progetto da completare, quella scelta da fare – ma qualcosa ti frena. Procrastini, ti giudichi, ti senti incapace. E più ti sforzi, più il blocco sembra solido. C'è un blocco, ma spesso non riusciamo a vederlo.
Non è questione di volontà. Non sei tu il problema.
Spesso i blocchi nascono da paure non dette, da aspettative che non ti appartengono, da schemi che hai imparato ma che non ti servono più. E finché non li vedi, continuano a tenerti fermo.
Io lavoro proprio su questo: aiutarti a riconoscere cosa ti blocca davvero e a trasformarlo in forza.
Integro tre approcci:

Counseling per andare alla radice del blocco emotivo
Coaching per tradurre la consapevolezza in azione concreta, esame delle potenzialità, punti di forza e di debolezza
Mindfulness per radicare nuove abitudini nella tua quotidianità

Non ti do soluzioni preconfezionate. Ti aiuto a trovare le tue, quelle che funzionano per te.
Che tu sia uno studente delle superiori che è incerto sulla strada da prendere, un universitario che si sente perso, o un adulto che vuole cambiare qualcosa nella propria vita – il metodo è lo stesso: ascolto profondo, chiarezza sugli obiettivi, passi concreti.
Non in anni. In settimane o mesi puoi vedere risultati tangibili.
Se senti che è il momento di sciogliere quel nodo che ti tiene fermo, scrivimi. Possiamo iniziare da una prima conversazione, senza impegno.
Il primo passo è sempre il più importante.