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Lo yoga non cambia la vita. Tu sì.

Pratico e insegno yoga da 30 anni. Sono insegnante di yoga e meditazione, Yogatherapist, certificato da Yoga Alliance Italia/International, specializzato in Yoga Nidra e Yoga Terapia.

Il mio scopo è facilitarti nel raggiungere il tuo pieno potenziale, il tuo equilibrio psicofisico e una maggiore consapevolezza. Lo yoga è un potente strumento di trasformazion...
Lo yoga non cambia la vita. Tu sì.

Pratico e insegno yoga da 30 anni. Sono insegnante di yoga e meditazione, Yogatherapist, certificato da Yoga Alliance Italia/International, specializzato in Yoga Nidra e Yoga Terapia.

Il mio scopo è facilitarti nel raggiungere il tuo pieno potenziale, il tuo equilibrio psicofisico e una maggiore consapevolezza. Lo yoga è un potente strumento di trasformazione, e attraverso la mia esperienza ti accompagno in un percorso di crescita e benessere profondo.

Il mio approccio

Le mie lezioni integrano, a seconda dell’obiettivo che vogliamo raggiungere, diversi strumenti dello yoga tradizionale, tra cui:

•Asana (posture) per il corpo e l’energia,

•Pranayama (tecniche di respiro) per riequilibrare mente ed emozioni,

•Mudra (gesti simbolici) per canalizzare l’energia,

•Mantra (suoni e vibrazioni) per favorire concentrazione e trasformazione,

•Meditazioni creative per espandere la consapevolezza e creare nuove possibilità interiori.


Le mie lezioni si svolgono online, rendendole accessibili ovunque tu sia. Offro:

?Yoga Nidra, una pratica di rilassamento profondo e trasformazione interiore.

?Yoga Terapia, per affrontare specifiche esigenze fisiche, emotive o energetiche.

?Lezioni individuali personalizzate, per lavorare su obiettivi specifici.

?Workshop e percorsi di formazione, per approfondire la pratica e il suo impatto nella vita quotidiana. Per insegnanti di yoga, operatori del benessere, educatori, ecc. che desiderano ampliare le loro conoscenze ed applicarle nel loro lavoro.

Le mie lezioni sono aperte a tutti, sia a chi cerca una soluzione per il proprio benessere, sia a chi vuole consolidare e approfondire la propria pratica.


Se vuoi scoprire come lo yoga può diventare il tuo strumento di trasformazione, contattami o prenota una lezione online.
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Le mie lezioni

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Recensioni sulle mie lezioni

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4 valutazioni
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100%
S
Sara
Febraio - 2025
Da più di un anno frequento i corsi del maestro e ho tratto beneficio, trovando equilibrio anche nella vita personale. Consiglio di frequentare i suoi corsi per migliorare il proprio stile di vita.
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Paolo responde:
Grazie di cuore Sara!
L
Lorella
Febraio - 2025
Esperienza unica Paolo è un professionista che trasmette la sua profonda passione per una disciplina non solo fisica ma spirituale e mentale.... Quindi corpo anima e mente trovano la pace l'equilibrio e la ricarica in ogni lezione.... che dire se il mondo assomiglia a te....sarebbe un mondo migliore.Namaste??
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Paolo responde:
Grazie Lorella!
S
Simonetta Nave
Febraio - 2025
Il mio insegnante di yoga è una persona straordinaria, capace di trasmettere equilibrio e serenità in ogni lezione. Con pazienza e professionalità, guida ogni movimento con precisione, adattandosi alle esigenze di ciascuno. Le sue spiegazioni sono chiare e profonde, rendendo ogni pratica un’esperienza di crescita personale. Grazie a lui, ho imparato a respirare meglio, a rilassarmi e a migliorare la mia postura. Ogni lezione è un momento di pace, in cui riesco a lasciare andare lo stress quotidiano. La sua energia positiva è contagiosa e crea un’atmosfera accogliente e motivante. Con il suo supporto, ho scoperto una maggiore consapevolezza del mio corpo e della mia mente. Ogni volta che esco dalla sua lezione, mi sento più leggera e centrata.Il suo approccio non è solo tecnico, ma anche umano, e questo fa davvero la differenza. Sono davvero grata di averlo come guida nel mio percorso di yoga.
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Paolo responde:
Grazie di cuore!
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