Stefania Marasciulo

Sono Professional Counselor e insegnante di Yoga con formazione in Hatha Yoga, Yin Yoga e Yoga Nidra. Da anni lavoro con le persone accompagnandole in percorsi di benessere, ascolto e consapevolezza, integrando il lavoro sul corpo con quello emotivo e relazionale.
Nel mio percorso ho maturato esperienza nella conduzione di lezioni individuali e di gruppo, sia in presenza che online, adattando ogni pratica alle esigenze della persona.
La mia formazione in counseling mi permette di creare uno spazio sicuro, accogliente e non giudicante, dove ogni allievo può sentirsi a proprio agio e lavorare su di sé con gradualità.
Come si svolgono le lezioni
Le lezioni si svolgono online, in modo semplice e accessibile, e sono adatte a tutti i livelli, anche a chi è alle prime esperienze.
Ogni incontro è strutturato per accompagnarti in un percorso completo:
una fase iniziale di centratura e ascolto del respiro
una pratica di movimento consapevole (Hatha o Yin Yoga)
momenti di rilassamento profondo o Yoga Nidra
uno spazio finale per integrare la pratica
Le lezioni possono essere individuali o di gruppo e vengono adattate al tuo livello, ai tuoi obiettivi e al tuo momento.
L’obiettivo non è solo “fare esercizio”, ma aiutarti a ritrovare equilibrio, presenza e benessere reale nella tua quotidianità.

PRIMA LEZIONE GRATUITA

Insegnante di Yoga e Meditazione tot 760hr (certificata Csen, Gennaio 2026)

Insegnante di Hatha Yoga | Yoga Teacher Training Course RYS200h Yoga Alliance
200-hour Hatha and Ashtanga Vinyasa Yoga Teacher Training Course which includes: Asana, Meditation and Pranayama Techniques, Philosophy, Anatomy & Physiology and Teaching Methodology |Pune, India (2022)

Insegnante di Yoga Nidra e Meditazione | Yoga Nidra Teacher Training Course RYS200h Yoga Alliance | Pune, India (2022)

Specializzazione in Yin Yoga 50hRYS | Pune, India (2022)

Professional Counselor, esperta nel benessere personale e relazionale (Iscritta ad AssoCounseling, Associazione professionale di categoria, Gennaio 2016. REG-A1806)