Percorsi Mindfulness: Corsi e Protocolli/ Trainer's Training - individuali ed in gruppo

Sono Sandra, bilingue italiana e tedesca e parlo fluentemente inglese e sono Istruttrice Mindfullness: esplora i benefici della Mindfulness, attraverso i miei percorsi (Corsi individuali e personalizzati o di gruppo, protocolli MBRS - MBCT e Trainer's Training).
La mia proposta si rivolge a tutti, di qualsiasi età e provenienza.
Credo fermamente in questo approccio che io stessa ho abbracciato in un momento critico della mia vita e che offre una nuova opportunità ed un approccio completamente nuovo alle relazioni tutte, in primis con se stessi, poi con l'altro e poi con l'esistenza tutta. Mindfulness significa consapevolezza ed è quella che è il mio scopo e la mia missione restituire a chiunque si rivolga a me.