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Cristina
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Lezioni di Yoga
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Insegnante Kundalini Yoga con esperienza, impartisco lezioni on line a principianti ed avanzati. L’arte del respiro e della cura, unita al movimento e alla meditazione per equilibrarsi ogni giorno

Descrizione dell'annuncio
Le lezioni comprendono sessioni di pranayama (respirazione), un kriya (sequenza posizioni dinamiche e statiche per equilibrare corpo e mente), meditazione e rilassamento. Durata circa 1he1/2
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