teacher

Cristina Carrino

Lezioni di Yoga
Lu Ma Me Gi Ve Sa Do
Mattina
Mezzogiorno
Pomeriggio
1a lezione gratuita Invia un messaggio

Lingue parlate

Inglese

Dove svolgo le lezioni

Profilo di Cristina Carrino

Su di me
Le mie lezioni
Contattare

Su di me

Durante le classi di Yoga kundalini si utilizzano mantra, si eseguono esercizi di pranayama (respiro), kriya (sequenze di posizioni dinamiche e statiche), meditazioni e si termina con il rilassamento.
Insegno kundalini dal 2017, la mia formazione avvenuta in Italia ed in Europa si arricchisce della tecnica del Sat Nam Rasayan: un’antica arte della cura tramite il rilassamento profondo nello stat...
Durante le classi di Yoga kundalini si utilizzano mantra, si eseguono esercizi di pranayama (respiro), kriya (sequenze di posizioni dinamiche e statiche), meditazioni e si termina con il rilassamento.
Insegno kundalini dal 2017, la mia formazione avvenuta in Italia ed in Europa si arricchisce della tecnica del Sat Nam Rasayan: un’antica arte della cura tramite il rilassamento profondo nello stato meditativo.
Lo yoga è oramai disciplina indispensabile in questa era per essere nel ‘qui ed ora’.
Le distrazioni quotidiane ci fanno perdere il contatto con noi stessi. Imparare una semplice respirazione calmante è un supporto per facilitare le nostre vite e ridurre la reattività. Allineare corpo, mente
e spirito è un regalo a noi stessi.
Per saperne di più Vedi meno
Sei connesso come
Non sei {0}?
Segnala questo profilo Grazie mille per il tuo aiuto