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Cristina
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Lezioni di Yoga
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insegnante di yoga certificata offre lezioni online personalizzate

Descrizione dell'annuncio
mi chiamo Cris e sono insegnante di yoga certificata RTY 250 Alliance. Offro lezioni o pacchetti di lezioni personalizzate . Hai un problema o un'esigenza particolare e vorresti seguire un percorso che ti faccia stare bene? Vuoi gestire lo stress o dormire meglio? Contattami. Creerò un programma su misura per te. Le mie lezioni comprendono, oltre alle sequenze di asana, rilassamenti , warm up. , esercizi di pranayama (respiro), meditazione e rilassamento profondo (yoga nidra). Oppure puoi scegliere di approfondire soltanto alcune di queste tecniche. A te la scelta!
Pratico yoga da quasi vent'anni e insegno dal 2019. Ho insegnato sia dal vivo che online. Prenota una lezione di prova!
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