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Lezioni di Yoga

a Milano, Bresso, Sesto San Giovanni (Lombardia)

Insegnante Yoga certificata offre corsi di Yoga a domicilio e online

Per alunni di:

Bambini fino a 12 anni, Giovani dai 12 ai 18 anni, Adulti, Aziende

Livelli:

Tutti i livelli

Metodi:

Adomicilio, in aziende

Prezzo:

45 €/h Prima lezione gratis

Offro lezioni private di yoga e meditazione, per tutti i livelli. Specializzata in Vinyasa, Ashtanga, Yin, Pranayama e meditazione. La lezione ha la durata di 1h. Scopo della pratica, miglioramento del benessere fisico e mentale, rafforzamento e allungamento muscolare, aumento della flessibilità e rilassamento, ripristino dell'equilibrio psicofisico. A seconda delle esigenze, costruisco lezioni e percorsi personalizzati.
Insegno Yoga a Milano, principalmente a privati e piccoli gruppi. Prediligo il contatto diretto insegnante - allievo. In questo modo riesco a dedicarmi maggiormente ai miei allievi, seguirli, correggerli, guidarli.
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Federica

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