Lezioni di
Yoga
a
Milano, Bresso, Sesto San Giovanni (Lombardia)
Insegnante Yoga certificata offre corsi di Yoga a domicilio e online
Per alunni di:
Bambini fino a 12 anni, Giovani dai 12 ai 18 anni, Adulti, Aziende
Metodi:
Adomicilio, in aziende
Prezzo:
45 €/h
Prima lezione gratis
Offro lezioni private di yoga e meditazione, per tutti i livelli. Specializzata in Vinyasa, Ashtanga, Yin, Pranayama e meditazione. La lezione ha la durata di 1h. Scopo della pratica, miglioramento del benessere fisico e mentale, rafforzamento e allungamento muscolare, aumento della flessibilità e rilassamento, ripristino dell'equilibrio psicofisico. A seconda delle esigenze, costruisco lezioni e percorsi personalizzati.
Insegno Yoga a Milano, principalmente a privati e piccoli gruppi. Prediligo il contatto diretto insegnante - allievo. In questo modo riesco a dedicarmi maggiormente ai miei allievi, seguirli, correggerli, guidarli.
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Disponibilità oraria di Federica
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