Insegnante di Yoga 🧘‍♀️

Offro lezioni di Hatha Yoga per principianti e per le persone che vogliono continuare. La lezione dura 1 ora e 15 minuti e consiste in: concentrazione, riscaldamento, 4-5 asane, pranayama (controllo del respiro), meditazione. Offro lezione online (20 euro) oppure posso venire a casa vostra a Torino (25 euro). Offro anche le sedute psicologiche di varie tipi. 1 ora e 15 minuti costa 25 euro.