Camilla Gainotti

Sono educatrice dal 2019, ho lavorato in molti ambiti diversi e dal 2020 mi sono approcciata allo studio della mindfulness.
Ho strutturato dei percorsi di crescita personale con persone che avevano necessità di migliorare il proprio benessere psico-fisico e ne hanno trovato giovamento.
Il mio metodo consiste in un primo colloquio di anamnesi e di presentazione del lavoro, in un progetto personalizzato strutturato sulla base dei bisogni del cliente e infine in un vero e proprio percorso di apprendimento di tecniche di meditazione formale e informale e mindfulness.
Il confronto iniziale serve a capire su quale aree c’è bisogno di intervenire e quali strumenti della mindfulness sono più funzionali allo scopo.