Dana

Ciao. Mi chiamo Dana, classe '97 e sono di Udine.
Pratico CrossFit dal 2017 e mi sono poi avvicinata al bodybuilding, appassionandomi anche al mondo del fitness.
Faccio la Personal Trainer (riconosciuta ASI) per aiutarvi a raggiungere i vostri obiettivi: vi guiderò e supporterò in questo percorso, creando un allenamento personalizzato per ognuno di voi.
Sono una CrossFit Level 1 Trainer quindi, oltre a creare schede da palestra, organizzo anche allenamenti funzionali e/o a circuito (cross training); inoltre sono Allenatore di pesistica olimpica (weightlifting) e posso aiutarvi ad imparare le basi di questa disciplina.
Al momento sto seguendo un corso di fitness posturale e ciò mi permetterà di venire in contro ad ogni vostra esigenza fisica.