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Diana Sukhoruk

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Ciao, mi chiamo Diana Sukhoruk e sono insegnante di Hatha yoga da 6 anni. Ho studiato con scuola classica metodo Sivananda. Da 4 anni insegno online. Lezioni sono strutturate con uso del materiale che aiuta all'allievo anche alle prime armi di strutturare la posizione in modo corretto e in tutta sicurezza. Lezione viene strutturata in base all'esigenza della persona. Durante la pratica si eseguo...
Ciao, mi chiamo Diana Sukhoruk e sono insegnante di Hatha yoga da 6 anni. Ho studiato con scuola classica metodo Sivananda. Da 4 anni insegno online. Lezioni sono strutturate con uso del materiale che aiuta all'allievo anche alle prime armi di strutturare la posizione in modo corretto e in tutta sicurezza. Lezione viene strutturata in base all'esigenza della persona. Durante la pratica si eseguono gli esercizi di respirazione (pranayama) e il rilassamento guidato fisico e mentale.

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