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Laura Boldrini

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Yoga, Meditazione e Yoga Nidra – Ritrova equilibrio, respiro e presenza

Insegnante di Yoga certificata con 500 ore di formazione internazionale. Offro lezioni individuali online e in presenza, personalizzate in base alle esigenze e al livello della persona.

Il mio metodo integra Asana, Pranayama, meditazione, rilassamento e Yoga Nidra, con una particolare attenzione all'ascolto del corpo e alla...
Yoga, Meditazione e Yoga Nidra – Ritrova equilibrio, respiro e presenza

Insegnante di Yoga certificata con 500 ore di formazione internazionale. Offro lezioni individuali online e in presenza, personalizzate in base alle esigenze e al livello della persona.

Il mio metodo integra Asana, Pranayama, meditazione, rilassamento e Yoga Nidra, con una particolare attenzione all'ascolto del corpo e alla dimensione interiore della pratica.

Le mie lezioni sono adatte anche a chi è alle prime esperienze e a chi desidera uno Yoga più dolce, consapevole e profondo.

Possibilità di percorsi individuali e pacchetti di più lezioni.
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