Simona Prati

Ho conseguito il primo diploma da insegnante yoga presso la scuola Shanta Pani School e successivamente presso la scuola Hari Om.
Le mie lezioni, Vinyasa o Hatha a seconda delle preferenze dell'allievo, sono completate da Pranayama e Meditazione anche con accompagnamento musicale, se gradito, con handpan o tank drum da me suonato.
Il dinamismo o il relax della lezione saranno scelti al momento a seconda del temperamento dell'allievo, della giornata, dell'ora, della luna, dello stato d'animo..
Il momento "yoga" dev'essere un regalo che ci si concede preferibilmente ogni giorno