Ascolto, respiro e movimento: lo yoga come via di trasformazione interiore

Insegnante certificata di Yoga (CONI, Yoga Alliance) e posturologia, con oltre 12 anni di pratica in Ashtanga, Vinyasa, meditazione, pranayama e mindfulness. Insegno yoga per ogni fase della vita, con percorsi specifici dedicati a fasi della vita che esigono competenze diverse come la terza età e il post-gravidanza. Unisco respiro, movimento e consapevolezza per guidarti a ritrovare equilibrio, forza e benessere interiore.
Dedica tempo a te stessa: il viaggio verso l’equilibrio interiore inizia da un respiro.
Prenota la tua lezione e inizia oggi il tuo percorso di equilibrio e consapevolezza.