Martina Romeo

Lezioni di pilates matwork e stretching flexibility lavorando con il proprio corpo e con piccoli attrezzi, di tutti i livelli dal basic posturale all’avanzato. Le mie lezioni si basano molto su un lavoro di meditazione e respirazione per arrivare a rilessare e allungare il proprio corpo e affrontare con positività la proprio quotidianità. Ogni lezione può essere svolta o privatamente o a piccoli gruppi di 4 persone per focalizzarci al meglio su ognuno di voi.
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