Alice Luoni

Ho frequentato un corso per insegnanti di Yoga in India, presso il centro Sivananda Yoga a Rudraprayag, Himalayas.
Ho ottenuto il diploma 200h Alliance Yoga riconosciuto a livello internazionale.
Impartisco lezioni private modellabili sulle esigenze del singolo e tengo classi di un massimo di 30 persone presso palestre e centri specializzati.
Mi sono laureata in Filosofia Teoretica presso l’università degli studi di Milano e la mia conoscenza della Filosofia dello Yoga è maturata grazie allo studio della Bhagavad Gita durante un viaggio in India.
Ho seguito un corso di lingua sanscrita e studiato i principali testi della tradizione vedica, un corso di anatomia e allineamento posturale e sviluppato una visione dello Yoga come terapia.
Conosco, pratico e insegno diversi tipi di meditazione, dalla tradizionale Vipassana alle meditazioni dinamiche di Osho.
Ho inoltre frequentato un corso di alimentazione ayurvedica e sperimentato e studiato gli effetti etici, spirituali e salutari dell’alimentazione yogica, ricevendo il Diploma of Health presso l'International Society of Kamlesh Ayurveda.