Flavia Bizzarro

Ciao,
Sono Flavia, ho 30 anni e sono una grande appassionata di yoga, discipline olistiche, vita outdoor e cosmetica naturale.
Sono originaria di Napoli da madre svizzera, ma ho vissuto tanti anni in giro per la Région Parisienne in Francia ed attualmente vivo a Milano da alcuni anni.
Sono sempre stata una sportiva fin da piccola, ho praticato ginnastica artistica, judo, surf, badmington, ma il mio primo grande amore è stata la pallavolo che ho praticato a livello agonistico fino ad arrivare in serie D all'età di 17 anni. In seguito mi sono appassionata al fitness, scoprendo discipline come il pilates, body barre e lo yogain seguito. Poi mi sono certificata come Personal Trainer all'età di 21 anni. Ho studiato scienze della comunicazione e marketing enogastronomico, lavorando in Francia nell'import-export di prodotti gastronomici italiani e in seguito come Responsabile Adjojnt in una nota catena di prodotti biologici francese. Da queste esperienze ho deciso di allontanarmi dal settore marketing e commerciale, perché avvicinandomi al settore dell'alimentazione biologica ho scoperto la mia vera vocazione: le discipline olistiche e i rimedi naturali. Ho seguito dei corsi come naturopata, ho ripreso la pratica dello yoga a livello professionale certificandomi insegnante di Hata e Vinyasa e di Astroyoga (Yin e Vinyasa). Ho iniziato a seguire in parallelo alla mia nuova professione dei corsi di Nutrizione Olistica, Aromaterapia, Floriterapia e attualmente seguo un Master francese per diventare Operatrice Ayurvedica.
Pratico ormai yoga quptidianamente da oltre 5 anni e il mio legame con questa disciplina e soprattutto con la filosofia che c'è dietro è cresciuto fino al punto che ho desiderato approfondire sempre più per creare qualcosa che fosse frutto della mia creatività. Per questo motivo ho iniziato a sperimentare dei flow ispirati ai movimenti dei pianeti, alle fasi lunari, ai chakra, per andare oltre il corpo fisico e risvegliare anche l'aspetto dei nostri corpi sottili nelle pratiche.
Praticare ha aperto il mio cuore e mi ha resa una persona più consapevole e più rispettosa del mio corpo, ma soprattutto dei miei limiti. Mell'ultimo periodo ho approfondito la Mindfulness e i suoi campi di applicazione nei settori di mio interesse sottoforma di Mindful Eating e Mindful Fitness.
Ad oggi lavoro alla creazione della mia attività di coaching per far convergere tutti questi miei interessi in un accompagnamento a tutto tonda per donne che sentono la necessità di ritrovare un rapporto sano ed equilibrato con il loro corpo, la loro immagine, la mente e lo spirito. Il tutto sempre con un'attenzione olistica portata all'unicità di ogni individuo, la stessa che pongo nella creazione delle mie lezioni di yoga. Condividere queste mie passioni è il mio modo per aiutare gli altri a riscoprirsi nel corpo, nel cuore, nella mente e nello spirito per ritrovare un benessere olistico e duraturo.