Allenatori personali e insegnanti di sport in Lombardia
 20€/h Prima lezione gratuita Marta In linea Insegnante di yoga 250+ ore mi rivolgo a chi vuole avvicinarsi a questa praticaMi chiamo Marta, ho 37 anni e dopo tanti anni di pratica e crescita personale sono qui per aiutarti a entrare nel mondo dello yoga e ad asc... Insegnante di yoga 250+ ore mi rivolgo a chi vuole avvicinarsi a questa praticaMi chiamo Marta, ho 37 anni e dopo tanti anni di pratica e crescita personale sono qui per aiutarti a entrare nel mondo dello yoga e ad asc... |
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Premium  45€/h Stefano Personal Trainer con esperienza militare: forza, calisthenics e allenamento ad alte prestazioni.Sono un personal trainer con background nell’Esercito Italiano, specializzato in allenamento funzionale militare, calisthenics e forza in s... Personal Trainer con esperienza militare: forza, calisthenics e allenamento ad alte prestazioni.Sono un personal trainer con background nell’Esercito Italiano, specializzato in allenamento funzionale militare, calisthenics e forza in s... |
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Premium 30€/h Ezio La Geografia in bicicletta si parte in viaggioAttraverso l'apprendimento attivo e condiviso e racconti di viaggi, la visione di cartine e percorsi, la geografia umana e quella fisica e... La Geografia in bicicletta si parte in viaggioAttraverso l'apprendimento attivo e condiviso e racconti di viaggi, la visione di cartine e percorsi, la geografia umana e quella fisica e... |
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 20€/h Alice Yoga Flow & Soul: Muovi il corpo, libera la mente ✨ Sessioni su misura di Ashtanga, Vinyasa e Yin Yoga.Cercare l'equilibrio non significa stare fermi, ma imparare a muoversi con intenzione. Nelle mie lezioni private, l'antica tradizione appre... Yoga Flow & Soul: Muovi il corpo, libera la mente ✨ Sessioni su misura di Ashtanga, Vinyasa e Yin Yoga.Cercare l'equilibrio non significa stare fermi, ma imparare a muoversi con intenzione. Nelle mie lezioni private, l'antica tradizione appre... |
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 30€/h Prima lezione gratuita 4,8(10 Recensioni)Roberta Lezioni di Pilates Online, individuali e/o di gruppoCiao! Insegno Pilates e propongo lezioni online, individuali o di gruppo. Lavoriamo insieme ascoltando le tue esigenze e usando piccoli att... Lezioni di Pilates Online, individuali e/o di gruppoCiao! Insegno Pilates e propongo lezioni online, individuali o di gruppo. Lavoriamo insieme ascoltando le tue esigenze e usando piccoli att... |
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 20€/h Prima lezione gratuita 5,0(3 Recensioni)Diego Campione italiano offre lezioni di scacchi per principianti e giocatori intermediGiocatore da torneo da 17 anni, campione italiano (campionati universitari a squadre 2025), esperienza in tornei di livello nazionale e int... Campione italiano offre lezioni di scacchi per principianti e giocatori intermediGiocatore da torneo da 17 anni, campione italiano (campionati universitari a squadre 2025), esperienza in tornei di livello nazionale e int... |
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 25€/h Prima lezione gratuita Manuel Istruttore di fitness con esperienza in sala attrezzi e personal training con adulti e ragazzi offre lezioni di PT online/presenzaLezioni di personal training One to One, dopo aver capito le vostre esigenze capiremo assieme il percorso da intraprendere, con lezioni onl... Istruttore di fitness con esperienza in sala attrezzi e personal training con adulti e ragazzi offre lezioni di PT online/presenzaLezioni di personal training One to One, dopo aver capito le vostre esigenze capiremo assieme il percorso da intraprendere, con lezioni onl... |
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 30€/h Prima lezione gratuita Lorenza Ex atleta agonista ed ex militare – istruttrice di nuoto a Milano | lezioni private, preparazione concorsi e consulenze onlineCiao! Sono Lorenza, ex atleta agonista ed ex militare, oggi istruttrice di nuoto a Milano con esperienza nell’insegnamento a ragazzi e adul... Ex atleta agonista ed ex militare – istruttrice di nuoto a Milano | lezioni private, preparazione concorsi e consulenze onlineCiao! Sono Lorenza, ex atleta agonista ed ex militare, oggi istruttrice di nuoto a Milano con esperienza nell’insegnamento a ragazzi e adul... |
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 20€/h Giuseppe Forza, flessibilità e vigore con lo yoga. Per principianti o intermedi lezioni di yoga e respirazione focalizzate sugli obiettiviInizieremo con pawanmuktasana, il riscaldamento dello yoga.
Poi svolgeremo la nostra pratica e concluderemo con un' attività di assorbimen... Forza, flessibilità e vigore con lo yoga. Per principianti o intermedi lezioni di yoga e respirazione focalizzate sugli obiettiviInizieremo con pawanmuktasana, il riscaldamento dello yoga.
Poi svolgeremo la nostra pratica e concluderemo con un' attività di assorbimen... |
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 32€/h Prima lezione gratuita 4,9(15 Recensioni)Sasa Allenatore di calcio qualificato UEFA C svolge lezioni individuali oppure a gruppi rivolto a qualsiasi età e livelloSviluppare allenamenti individuali per il calcio richiede un approccio personalizzato che tenga conto delle caratteristiche del giocatore,... Allenatore di calcio qualificato UEFA C svolge lezioni individuali oppure a gruppi rivolto a qualsiasi età e livelloSviluppare allenamenti individuali per il calcio richiede un approccio personalizzato che tenga conto delle caratteristiche del giocatore,... |
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 30€/h Prima lezione gratuita 5,0(5 Recensioni)Rooz Muoviti, rafforzati, risplendi,costruisci la tua versione migliore.Sono una danzatrice professionista con diploma in danza e certificazione di Pilates QAS ottenuta nel Regno Unito.
Ho sei anni di esperienza... Muoviti, rafforzati, risplendi,costruisci la tua versione migliore.Sono una danzatrice professionista con diploma in danza e certificazione di Pilates QAS ottenuta nel Regno Unito.
Ho sei anni di esperienza... |
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 50€/h Prima lezione gratuita Davide Metto a disposizione passione, esperienza e competenza aiutando le persone nel percorso verso i propri obiettivi legati al benessere o alla performance sportivaIl primo incontro avrà come obiettivo quello di capire le caratteristiche, le esigenze e il livello di partenza del cliente. Grazie a quest... Metto a disposizione passione, esperienza e competenza aiutando le persone nel percorso verso i propri obiettivi legati al benessere o alla performance sportivaIl primo incontro avrà come obiettivo quello di capire le caratteristiche, le esigenze e il livello di partenza del cliente. Grazie a quest... |
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 35€/h Prima lezione gratuita 5,0(1 Recensioni)Davide Damodar Insegnante privato di yogaPratico Yoga da 12 anni e sono un insegnante di Yoga certificato da 6 anni. Svolgo regolari lezioni settimanali in diversi comuni e unisco... Insegnante privato di yogaPratico Yoga da 12 anni e sono un insegnante di Yoga certificato da 6 anni. Svolgo regolari lezioni settimanali in diversi comuni e unisco... |
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 35€/h Prima lezione gratuita 5,0(5 Recensioni)Massimo Impara o migliora la Boxe: dalla prepugilistica al focus su varie tecniche ai piani strutturati di allenamento per un obbiettivo🥊Scopri il Mondo della Boxe con un Istruttore Esperto!Sei pronto a fare un passo in avanti verso una salute migliore, una maggiore autodis... Impara o migliora la Boxe: dalla prepugilistica al focus su varie tecniche ai piani strutturati di allenamento per un obbiettivo🥊Scopri il Mondo della Boxe con un Istruttore Esperto!Sei pronto a fare un passo in avanti verso una salute migliore, una maggiore autodis... |
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 35€/h Prima lezione gratuita Esha Hatha Yoga per Adolescenti, Famiglie e scuole - Autostima, concentrazione e connessione genitore-figlioSono insegnante di Hatha Yoga con oltre 10 anni di pratica ed esperienza internazionale nell’insegnamento tra Italia e all'estero.Offro lez... Hatha Yoga per Adolescenti, Famiglie e scuole - Autostima, concentrazione e connessione genitore-figlioSono insegnante di Hatha Yoga con oltre 10 anni di pratica ed esperienza internazionale nell’insegnamento tra Italia e all'estero.Offro lez... |
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 30€/h Prima lezione gratuita Penna_Coach Ti guido verso i tuoi risultati con allenamento e stile di vita appropriatiSono uno sportivo da sempre , attualmente atleta di naturalbodybuilding e in continuo aggiornamento. Il mio metodo è costruire il programma... Ti guido verso i tuoi risultati con allenamento e stile di vita appropriatiSono uno sportivo da sempre , attualmente atleta di naturalbodybuilding e in continuo aggiornamento. Il mio metodo è costruire il programma... |
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 50€/h Valentina Personal trainer a domicilio Milano e provinciaCiao! Sono Valentina Vismara, Personal Trainer a Milano e provincia ed istruttrice di Calisthenics a Milano e provincia.Lo sport, in partic... Personal trainer a domicilio Milano e provinciaCiao! Sono Valentina Vismara, Personal Trainer a Milano e provincia ed istruttrice di Calisthenics a Milano e provincia.Lo sport, in partic... |
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 20€/h Gemma Dalla sanità al fitness:Personal Trainer ISSA con approccio scientifico all’allenamentoEsperienza nell’allenamento della forza
Pratico con continuità powerlifting e bodybuilding da circa 10 anni, con esperienza diretta nella p... Dalla sanità al fitness:Personal Trainer ISSA con approccio scientifico all’allenamentoEsperienza nell’allenamento della forza
Pratico con continuità powerlifting e bodybuilding da circa 10 anni, con esperienza diretta nella p... |
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 15€/h Prima lezione gratuita Karina Insegnante di yoga, meditazione ed auto consapevoleInsegnante di yoga, meditazione ed auto consapevole** Mi chiamo Karina e offro lezioni private di yoga e meditazione, personalizzate per og... Insegnante di yoga, meditazione ed auto consapevoleInsegnante di yoga, meditazione ed auto consapevole** Mi chiamo Karina e offro lezioni private di yoga e meditazione, personalizzate per og... |
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 30€/h Prima lezione gratuita 5,0(1 Recensioni)Beniamino Chinesiologo clinico e PT. Migliora il tuo aspetto fisico e la tua postura eliminando i soliti dolori articolari e muscolari seguendo un percorso specifico su misura sulla tua persona. Lezioni private di fitness, bodybuilding e dimagrimentoLezioni individuali one to one con analisi posturale e valutazione funzionale. Impareremo a muovere e controllare il nostro corpo in modo c... Chinesiologo clinico e PT. Migliora il tuo aspetto fisico e la tua postura eliminando i soliti dolori articolari e muscolari seguendo un percorso specifico su misura sulla tua persona. Lezioni private di fitness, bodybuilding e dimagrimentoLezioni individuali one to one con analisi posturale e valutazione funzionale. Impareremo a muovere e controllare il nostro corpo in modo c... |
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Tipi di lezioni
Sport e salute
Sicurezza
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24 €/h
Il prezzo medio delle lezioni di Sport e salute
<4h
È il tempo medio di risposta alle richieste
Scoprite che cosa hanno da dire alcuni alunni di Sport e salute in Lombardia
Non avevo nessuna idea su come orientarmi in questo mondo, ma mi ha spiegato come usare EnCroissant e gli strumenti di Lichess, top
Diego
Insegnante di Sport e salute
Ho avuto un’ottima esperienza con John. È affidabile, responsabile e molto paziente con i bambini. Lo raccomando sicuramente.
John
Insegnante di Sport e salute
Carlo è stato un ottimo insegnante, lo consigliamo vivamente.
Carlo
Insegnante di Sport e salute