Lezioni private e insegnanti di Mindfulness in Lombardia
 70€/h Prima lezione gratuita Arianna Coltivare la Presenza: Percorsi di Mindfulness pe...Ti accompagnerò nello sviluppo di una consapevolezza profonda per gestire lo stress e l'ansia, passando dalla reazione automatica alla scelta consapevole.
Imparerai a restare nel... Coltivare la Presenza: Percorsi di Mindfulness per la Riduzione dello Stress |
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 45€/h Prima lezione gratuita Esha Chair Yoga e Mindfulness Guidata per Aziende e Un...Offro sessioni di Chair Yoga e Mindfulness guidata pensate per aziende, professionisti e studenti universitari che desiderano migliorare concentrazione, benessere mentale e gestio... Chair Yoga e Mindfulness Guidata per Aziende e Università – Ridurre stress, mig... |
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 30€/h Monia Insegnante Mindfulness & Counselor Psicologia Pos...Dopo anni di osservazione ascolto attivo e corsi di formazione continui aiuto le persone a vivere in modo più sereno, equilibrato gestendo ansia, stress e periodi di malessere. Insegnante Mindfulness & Counselor Psicologia Positiva Ansia,stress gestione de... |
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 40€/h Annalisa Percorso di mindfulness individuale o in piccolo...Sono una psicologa e psicoterapeuta. Guida mindfulness. Ho svolto diverse formazioni ed esperienza di meditazione; la pratica é una mia costante nella quotidianità. Accompagno in... Percorso di mindfulness individuale o in piccolo gruppo. |
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 35€/h Prima lezione gratuita Silvia Percorsi di mindfulness per ridurre lo stress, mi...Respira, rallenta, ascolta.
Le mie lezioni di mindfulness nascono dalla mia esperienza personale: ho imparato che anche pochi minuti di consapevolezza possono trasformare una gior... Percorsi di mindfulness per ridurre lo stress, migliorare la concentrazione e v... |
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 80€/h Giacomo Mindfulness e Compassion Training con docente uni...Insegnante certificato MBSR (Brown University) e CCT (Compassion Institute), con master in Neuroscienze e Mindfulness.
Docente universitario e formatore per aziende e gruppi, prop... Mindfulness e Compassion Training con docente universitario certificato (MBSR –... |
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 Laureata con 110L impartisco lezioni o aiuto compiti in quanto la mia passione... |
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32€/h  4,8(2 recensioni)Ilaria Insegnante certificata Mindfulness, offro session...Per anni ho sempre lavorato a contatto con le persone, mi piace trasferire delle competenze e lasciare degli strumenti pratici per affrontare al meglio la vita personale e profess... Insegnante certificata Mindfulness, offro sessioni per avvicinarti alla Mindful... |
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 30€/h Prima lezione gratuita 5,0(2 recensioni)Belinda Insegno mindfulness in lingua inglese a coloro ch...Sono un insegnante di Mindfulness Based Stress Reduction. Dal 2017 ho avuto l'opportunità di insegnare in diversi contesti, sviluppando una vasta esperienza nel campo.Sono origina... Insegno mindfulness in lingua inglese a coloro che desiderano migliorare il lor... |
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 25€/h Prima lezione gratuita Luca Istruttore certificato di Mindfulness: l'autorego...Attraverso un percorso esperienziale di mindfulness, i ragazzi apprendono e coltivano la capacità di trasformare la relazione con le emozioni come ansia, rabbia, frustrazione, pau... Istruttore certificato di Mindfulness: l'autoregolazione delle emozioni e lo sv... |
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